水
水能提升我們的代謝速度。如果一天喝500毫升水，我們的代謝速度就能提高30%。同時帶走身體的代謝毒素，不會讓你因缺水而覺得餓。
想減肥？越吃越瘦的10種減肥食物
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:減肥最簡單的方法就是選對減肥食物，哪些食物能越吃越瘦呢？下面小編就教大家吃什麼減肥，分享10種健康減肥食品，這些減肥食物有的可以減少脂肪形成，有的可以...
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