歸耆雞湯
材料當歸1錢黃耆2錢雞腿1只水4碗
作法
1先將雞腿洗淨並切塊。
2再將雞腿放入水中，以大火煮開。
3接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少許鹽即可。
專家的叮嚀當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。
5道膳食讓胸部「挺」起來
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:飲食養生師現在比較流行的養生方法，很多mm都喜歡。女生胸部的堅挺是她們生理年齡的一個代表，所以很多女生都希望自己的胸部能夠更加的圓潤堅挺，這個可以通過飲食來調理，下...
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