愛長痘多吃4種食物

刊登日期：12-25- 點擊：次

【導讀】:年前聚會增多，周圍臉上長痘痘的人似乎也多了起來。我猜想這與平時吃過多辛辣、油大和甜膩的食物有關，建議這些人除了少吃前面提到的3種食物外，還應該多吃以下4種食物。...

　　　　最好不要摳“危險三角區”

　　　　臉上冒出痘痘，很多人都會迫不及待地想去掉，吃藥抹藥或理療等各種辦法都用上了。

　　　　市三醫院皮膚科專家沈宏主任醫師認為，其實這些方法有的合理，有的就是胡來。比如吃避孕藥，短期可能有效果，但不能治本，而且有些人停藥後，痘痘還可能變本加厲。服用避孕藥主要是調節激素，它不是治痘的首選方法，還可能導致月經不調。

　　　　“戰痘”手法中最可怕的是用手擠，這種做法輕則傷及皮膚，形成疤痕或造成色素沉著，重則可危及生命。

　　　　用手擠可將化膿周圍的保護層破壞，細菌便擴散到周圍組織中，在更大範圍內引發炎症。如果細菌被“擠”進血管，能隨血流播散到身體的其他組織或器官，或者在血中生長繁殖。微博中11歲的女孩擠破痘痘後患重度膿毒血症，就是這個原因。

　　　　最危險的是面部的“危險三角區”，即兩側口角至鼻根連線所形成的三角形區域，這個區域比較容易長痘痘，同時這個區域又有很多靜脈血回流。用力擠壓的話，可能會把痘痘膿包裡的細菌壓進血管裡，一般的血管問題不大，血液裡的白細胞會將細菌殺死。但如果恰巧進入到回流的靜脈血，隨之流到了腦子裡的靜脈竇就麻煩了。靜脈竇像個海綿體，細菌進去後就不容易出來，會堵塞和滋生，導致發炎，即顱內感染。