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愛長痘多吃4種食物

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:年前聚會增多,周圍臉上長痘痘的人似乎也多了起來。我猜想這與平時吃過多辛辣、油大和甜膩的食物有關,建議這些人除了少吃前面提到的3種食物外,還應該多吃以下4種食物。...

   6青春痘皮損周圍發紅伴疼痛者,以綠茶金銀花各5克用沸水沖泡當茶飲,具清熱消炎功效。

   7青春痘藥茶金銀花30克甘草5克,加適量水熬製後,去渣,當茶飲。

   8青春痘食療綠豆1兩,百合1兩,同煮後食用,有一定防治效果。

   9青春痘藥方枇杷葉桑白皮銀花荊芥連翹黃岑赤芍生地丹皮各三錢甘草一錢,用水煎服,每日一劑。

   10果菜防痤汁取苦瓜黃瓜芹菜橙梨菠蘿各適量。將苦瓜去籽,菠蘿去皮,切塊;將黃瓜芹菜梨橙及苦瓜菠蘿同攪汁,調入蜂蜜飲服。每日1-2次。具有清熱解毒殺菌功效。適用於防治痤瘡。

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   11紅蘿蔔芹菜汁紅蘿蔔1個,洋蔥1個,芹菜150克,洗淨後放入攪汁機中攪汁,飲用,每日1次。清熱解毒,祛火。可輔助防治痤瘡。

   12雪梨芹菜汁芹菜100克,雪梨150克,西紅柿1個,檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適於痤瘡的輔助治療。

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