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愛長痘多吃4種食物

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:年前聚會增多,周圍臉上長痘痘的人似乎也多了起來。我猜想這與平時吃過多辛辣、油大和甜膩的食物有關,建議這些人除了少吃前面提到的3種食物外,還應該多吃以下4種食物。...

     讓它自生自滅,實在不行就去醫院

     那到底應該怎樣合理“戰痘”呢­一般情況下,待到痘痘自然破裂,膿汁會自然排出以後,皮膚會再生並癒合。

     痘痘長勢瘋狂,很難對付,可以到醫院皮膚科尋求幫助。如果是毛囊過度角化,干預原則是平衡油脂分泌,滋潤乾燥的皮膚,促進老化角質正常脫落;如果是輕微的毛孔堵塞形成粉刺,要疏通被堵塞的毛孔,使用祛角質的藥膏;如果痤瘡發炎,要使用抗生素消炎殺菌,外部繼續使用祛角質的藥膏;一旦形成囊腫,要用類固醇等激素。

     另外,容易長痘痘的人最好要忌口,不要吃豬油肥肉奶油巧克力甜食辣椒和酒,甜的飲料也要少喝。

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