哈佛大學公共健康醫學院的研究人員發現，每週最少吃兩次大豆製品的女性，乳腺癌風險降低24%。菠菜的養生功能不勝枚舉，比如保護視力預防前列腺癌結腸癌和乳腺癌;預防心臟病中風和癡呆;降血壓抗感染促進骨骼健康等。
食物對的身體健康，具有不可替代的作用。然而，你可能不是很瞭解，食物除了提供營養外，還有很好的治療作用，常吃可以防治疾病。下面，為你介紹7種有防治疾病作用，可以當藥吃的食物。
1豆類預防乳腺癌
豆類能降低膽固醇穩定血壓和胰島素分泌，還能促進消化系統健康。
哈佛大學公共健康醫學院的研究人員發現，每週最少吃兩次大豆製品的女性，乳腺癌風險降低24%。
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