減肥山藥食譜
1塑臂豐胸粥
材料薏仁50克.枸杞15克.山藥50克.葛根10克
做法將所有材料放入電鍋的內鍋中加入2碗的水，外鍋放2碗水，待電鍋跳起即可食用
PS可加少許鹽調味
美胸山藥奶
2美胸山藥奶
材料優酪乳1瓶.山藥粉適量
做法山藥粉與優酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可
PS可依個人喜好斟量加糖與白開水
豐乳健胸與飲食
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:高聳而富有彈性的乳房是女性青春健美的重要標誌。乳房大小及豐滿程度，與遺傳、保 養等因素有關，其中以營養素的攝入、雌激素的刺激關係更為密切。乳房是富於脂肪的腺體組織，約由20個乳腺組成。乳腺...
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