豐乳健胸與飲食

豐乳健胸與飲食

刊登日期：12-25- 點擊：次

【導讀】:高聳而富有彈性的乳房是女性青春健美的重要標誌。乳房大小及豐滿程度，與遺傳、保養等因素有關，其中以營養素的攝入、雌激素的刺激關係更為密切。乳房是富於脂肪的腺體組織，約由20個乳腺組成。乳腺...

山藥的瘦身原理瘦身又豐胸

　　山藥是一種非常理想的減肥健美食品。山藥對於女性們而言，它含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食慾望，是一種天然的纖體美食。其次，山藥本身就是一種高營養低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂。

　　山藥瘦身又豐胸

　　山藥又名淮山，淮山藥。性平味甘。其塊莖富含多種必需胺基酸蛋白質及澱粉，具粘液質尿囊素膽鹼纖維素脂肪維生素AB2C及鈣磷鐵碘等礦物質，可提供人體多種必須的營養。

　　山藥最大的特點是能夠供給人體大量的粘液蛋白。這是一種多糖蛋白質，對人體有特殊的保健作用，能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化過早發生，減少皮下脂肪沉積，避免出現肥胖。

　　山藥的瘦身原理瘦身又豐胸

　　高營養低熱量

　　山藥是一種高營養低熱量的食品;山藥最富營養的成分存在於它的黏液中，所含的甘露聚糖是一種能溶解於水的半纖維素，吸水後能膨脹80至100倍，容易產生飽腹感，從而控制進食慾望，是一種天然的纖體美食;山藥可放心地多加食用而不會發胖，因此不少女性把它看作一流的減肥食品;山藥中還含有消化酶，能促進蛋白質和澱粉的分解，且可促進新陳代謝，減少多餘脂肪。