游泳是夏季裡消暑最好的運動之一。游泳可以幫助身體散熱,使人覺得涼快舒服,是一項非常具有娛樂性的活動。但是游泳也有一定的危險性，所以在夏季，游泳一定要注意以下禁忌。
1忌高血壓患者游泳特別是頑固性的高血壓，藥物難於控制，游泳有誘發中風的潛在危險，應絕對避免。
2忌心臟病者游泳如先天性心臟病嚴重冠心病風濕性瓣膜病較嚴重心律失常等患者，對游泳應“敬而遠之”。
3忌患中耳炎游泳不論是慢性還是急性中耳炎，因水進入發炎的中耳，等於“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使顱內感染等。
夏天游泳不可不知的禁忌
4忌患急性眼結膜炎游泳該病病毒，特別是在游泳池裡傳染速度之快範圍之廣令人吃驚。在該病流行季節即使是健康人，也應避免到游泳池內游泳。
5忌某些皮膚病游泳如各個類型的癬，過敏性的皮膚病等，不僅誘發蕁麻疹接觸皮炎，而且易加重病情。
6忌酒後游泳酒後游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內葡萄糖轉化及儲備，從而發生意外。
7忌忽視泳後衛生泳後，應即用軟質干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可採用“同側跳”將水排出。之後，再做幾節放鬆體操及肢體按摩或在日光下小憩15——20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。
8忌飯前飯後游泳空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐腹痛現象。
9忌劇烈運動後游泳劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負擔;體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒咽喉炎等。
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