增肥真的是一條比減肥還要艱辛的路，我們只知道中醫養生很好，殊不知，中醫增肥也有自己的獨特的秘方，想要增肥的人快來看看這十三條秘方吧。
良方一
構成鮮山藥500克，杏仁390克，牛乳1500克。
用法將山藥去皮洗淨，切成小塊;杏仁用水浸泡後去皮尖取仁，研為細末，調入牛乳攪拌均勻，過濾取汁。再把山藥放入碗內，倒入杏仁奶汁隔水蒸至熟爛。每日早晚空肚各服1次。每次1-2匙，用溫酒調服。
功效健脾益腎，滋補增肥。合用於瘦削。
良方二
構成杏仁不拘多少。
用法杏仁搗爛後加適當水研成杏仁汁，另取羊脂適當，放入鍋內熔解，再倒入杏仁汁，小火加溫至藥色金黃，狀如稠膏便可。做成彈子大藥丸，收儲備用。每次服用1丸，1日3次。
功效滋補增肥。合用於瘦削。
良方三
構成杏仁15克，五味子15克，羊肉500克。
用法將嫩肥羊肉洗淨，切成拇指肚大小塊，參加杏仁，五味子麻油鹽適當，拌勻盛碗中，再放入籠中蒸熟。隔很多天服1次。
功效生肌長肉，補益五臟。合用於形體瘦削。
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