5靈芝銀耳湯
配方靈芝銀耳黑木耳各5克，冰糖適量。
製法將靈芝銀耳黑木耳洗淨剪碎，放入碗內加冰糖和水，上蒸籠蒸至酥爛。功效活血化瘀，增加血液供氧量，治療血管硬化高血壓等症。
用法喝湯吃木耳和銀耳。1天服完。可長期服用。
6靈芝二仁湯
配方靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量。
製法剪碎靈芝，加水煎煮兩次，每次1小時，取汁。把核桃仁甜杏仁冰糖放入碗內，倒入靈芝煎液，用文火燉熟即可。
功效適用於支氣管炎咳嗽多痰等。
用法每日清晨服用。
靈芝的食用方法 靈芝怎麼吃
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:靈芝的食用方法？靈芝怎麼吃？靈芝的保健食譜有哪些？靈芝湯的做法有哪些？在《本草綱目》把靈芝列在菜部，就是人們可以像吃菜一樣的吃靈芝，靈芝是一種食品...
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