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靈芝的食用方法 靈芝怎麼吃

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:靈芝的食用方法?靈芝怎麼吃?靈芝的保健食譜有哪些?靈芝湯的做法有哪些?在《本草綱目》把靈芝列在菜部,就是人們可以像吃菜一樣的吃靈芝,靈芝是一種食品...

   3靈芝燉蘑菇

   配方鮮蘑菇150克,靈芝當歸龜版枸杞子各10克。

   製法將當歸龜版枸杞子煎湯1小時,去藥渣。加入靈芝蘑菇煮熟,加鹽調味服食。

   功效治白血病。

   用法每日1劑,連服15日。

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   4靈芝強身湯

   材料

   靈芝黃芪黃精雞血籐各15克瘦豬肉一百克。製作共煮湯,油鹽調味,每日一劑能益氣健脾養血增強機體抵禦疾病的能力。

   功能適用於頭暈乏力納差體虛之人或腫瘤病者術後化療後體虛或白血球低下者。靈芝降糖消脂湯材料赤靈芝45克,灰樹花20克,野松茸15克,北芪15克,淮山30克,山楂15克,番石榴葉10克,羅漢果1/6只,豬橫月利一條。

   製作之上材料洗淨倒入煲內,加清水猛火煲滾後文火再煲2鐘頭,調味食用。

   功能對高血壓高血脂脂肪肝糖尿病有食療價值。

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