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天麻的吃法 天麻的藥膳食譜

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:天麻,又名赤箭、定風草、水洋芋等。天麻是一種名貴的中藥材同時也是一種非常常用的藥膳材料,早在兩干多年前就已入藥。其性辛、平、溫、無毒、入肝...

   2天麻鯉魚來源於《食用菌飲食療法》。

   材料天麻25克,鮮鯉魚1500克,川芎10克,茯苓10克,調料各適量。

天麻的吃法 天麻的藥膳食譜 天麻鯉魚

   烹製方法將魚去鱗鰓內臟,洗淨,裝入盆內。川芎茯苓切成大片,用第2次米泔水泡上,再將天麻放入泡過川芎茯苓的米泔水中浸泡4—6小時,撈出,置米飯上蒸透切片,放入魚腹內。將魚置於盆內,放入蔥姜清水適量,上籠蒸30分鐘,去掉薑蔥。另用清水加白糖食鹽味精胡椒粉香油各適量,燒於,用水豆粉勾芡,澆在天麻魚上。

   食法食量用燒好的魚佐餐或單食均可。

   功能平肝息風定驚止痛,行氣活血。

   適應範圍適用於虛火頭痛眼黑肢麻,及神經衰弱高血壓頭昏等症。

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