天麻是一種藥用價值很高的藥材,對於人體有很好的滋補調理功效的一種食材 道菜譜www.daocaipu.com,在臨床應用中天馬主要祈禱鎮靜,止痛,抗癲癇等功效。天麻燉雞是主要用於治療眩暈,偏頭痛,肢體麻木,以及半身不遂的一種很好的滋補調理的一道藥膳,下面的內容是關於天麻燉雞的一些營養價值與功效方面的一些介紹,大家可以來詳細的瞭解一下這些知識。
天麻燉雞的做法
1.將天麻和無花果沖淨,放入清水中,加入糖浸泡5分鐘,直到天麻片和無花果變軟。
2.把雞腿肉去皮,再把肉表面的肥油切除,清淨後用叉子在雞肉上輕輕扎一些孔,這樣做可以使雞肉變得鬆軟些。然後把雞腿肉切成4cm大小的塊。
3.鍋中倒入清水,放入雞肉塊,大火煮開後,撇去浮沫,繼續煮1分鐘後撈出。
4.把焯好的雞肉放入微波專用碗中,放入去皮切成滾刀塊的胡蘿蔔,泡軟的天麻,無花果,倒入開水,水量要沒過雞肉並高2cm,蓋上一層微波專用保鮮膜。
5.放入微波爐中,用最高火力打7分鐘即可。出爐後,調入鹽攪勻即可。