葛根的功效與作用及食用方法，很多網友只知道葛根除了豐胸還是降火的功效，只會在上火時泡水喝，其實葛根食品在日本被譽為“皇室特供食品”。在日本葛是最受喜愛的野生植物之一，葛的花莖葉樣樣都有用，尤其是葛的塊根，可以做成芡粉粉絲，還可以做成類似豆腐塊狀的食品。
葛根的功效與作用及食用方法 ——葛根的功效
緩和痛風以及胃腸不適
葛根有緩解身體疼痛的作用，主要是用內服的方法，葛根直接接觸到了腸胃，如果腸胃不好的人可以用葛根粉加紅茶來緩解疼痛。
緩和精神緊張並有安眠效果
現在人經常處於緊張的工作狀態之下，如果你喜歡喝茶，可以選用紅茶，同時裡面可以加一些葛根粉，這樣會讓你的排便更加通暢，還可以安神，有助於睡眠。白天喝葛根紅茶的話
消滅風邪病毒淨化血液
葛根的味道是有點辛的，中醫中味辛的食物有著發汗和驅邪的作用，同時葛根對於緩解疼痛也有不錯的效果，如果身體有濕毒或是有發熱導致的關節疼痛都可以用葛根來幫忙的。
改善浮腫安定血壓
葛根可以幫助淨化血液，也可以是的血液循環更加順暢，同時如果有體寒或是水腫的人也可以用葛根來幫忙，另外如果你經常喝酒的話，可以用葛根來趕走血液中的酒精，預防宿醉的發生；血壓升高的時候葛根還可以穩定血壓的。
可以消除浮躁的情緒，也有助於減肥，同時葛根紅茶也有利於緩解很多疾病帶來的病痛，同時葛根紅茶喝的時候沒有太多的禁忌，一般人都可以用的。
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