馬齒莧的食療和保健功能是什麼？馬齒莧可以說是一種中醫藥材，也可以說是一種野菜，很多種情況下，人們會在郊外去挖一些野菜，馬齒莧自然也是一種選擇，因為好吃，而且還健康。馬齒筧味酸，性寒。有清熱解毒殺蟲散血的作用，可治熱毒引起的視物不清或或生翳膜腫痛，以及熱毒血痢。此外，由於本品能散血，所以對淤血不行的征瘕和癰腫都可以治療。本文將為你介紹馬齒莧的食療和保健功能等相關內容。
馬齒莧的確是應熱而生的最佳野菜。馬齒莧性偏寒，具有清熱解毒避暑消熱利濕收汗的作用。尤其是收汗的功效，很多人都不知道。對於常愛出虛汗晚上潮熱盜汗的人，特別是脾虛盜汗的兒童來說，劉光瑞建議不妨多吃點馬齒莧。
馬齒莧還有“天然抗菌藥”的美稱，現代研究證明，馬齒莧對大腸桿菌痢疾桿菌等均有抑製作用，是治療夏季腹瀉的常用藥。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁