設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 中醫養生 > 中藥大全 > 冬季滋補食材 鹿茸食譜養生大全

冬季滋補食材 鹿茸食譜養生大全

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:鹿茸的保健作用非常高,是良好的全身強壯藥。鹿茸含有比人參更豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等。鹿茸性溫而不燥,具有振奮和提高機體功能,...

   人參鹿茸雞肉湯

   配方雞肉120克,紅參12克,鹿茸32克。

   製作取雞胸肉或雞腿肉洗淨,去皮,切粒;人參切片。全部材料放入燉盅內,加開水適量,加蓋,隔水慢火燉3小時,湯成可供飲用。

冬季滋補食材 道<a href=http://www.daocaipu.com/ target=_blank class=infotextkey>菜譜</a>www.daocaipu.com 鹿茸食譜<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>大全 鹿茸淮山竹絲雞湯

   鹿茸淮山竹絲雞湯

   配方鹿茸4克,淮山藥40克,竹絲雞120克。

   製作鹿茸淮山藥洗淨;竹絲雞肉去皮,洗淨切塊,放人開水中煮5分鐘,取出過冷水。把用料放燉盅內,加適量開水,隔水慢火燉2~3小時,湯成趁熱服。

   鹿茸雞湯

   配方鹿茸1錢,雞肉1塊,油鹽酌量。

   製作將嫩雞肉的翅膀肉洗淨用四杯水用慢火煮,水滾後去掉泡沫,煎至一半份量盛出清湯。鹿茸用一杯水煎至份量減半然後,倒入雞湯中再煮片刻,調味後飲用。

打印

推薦文章

熱門推薦

熱門點擊

美食圖片