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秋季養生:8款溫補滋潤養生粥

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:中醫認為,腹瀉多屬體虛洩瀉,久瀉之後正氣更虛,又加虛不受補,臨床中西醫治療效果不好。下面向大家推薦8款藥性溫和的養生粥,健脾腎,止腹瀉。#1...

   六人參粥

   人參末3克,冰糖少許,粳米100克同入砂鍋煮粥。宜秋冬季節早餐空腹食用。

   用於治療老年體虛,慢性腹瀉,食慾不振,心慌氣短,失眠健忘,勞傷氣損等一切氣血津液不足的病症。注意陰虛火旺或身體壯實的中老年人不宜食用。在吃此粥期間,不可與蘿蔔和茶水同服。

   七山楂粥

   山楂30~40克,大米60克,白糖15克,共煮成粥,適用於飲食不節引起的腹瀉,表現為大便稀,帶黏液,酸臭不化。

秋季<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>8款溫補滋潤<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>粥 山楂粥

八花椒糯米粥

   花椒適量,糯米30克,乾薑6克,共煮成粥,一天分二次服下,連服1~2周,適用於受寒濕而引起的腹瀉。

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