六人參粥
人參末3克,冰糖少許,粳米100克同入砂鍋煮粥。宜秋冬季節早餐空腹食用。
用於治療老年體虛,慢性腹瀉,食慾不振,心慌氣短,失眠健忘,勞傷氣損等一切氣血津液不足的病症。注意陰虛火旺或身體壯實的中老年人不宜食用。在吃此粥期間,不可與蘿蔔和茶水同服。
七山楂粥
山楂30~40克,大米60克,白糖15克,共煮成粥,適用於飲食不節引起的腹瀉,表現為大便稀,帶黏液,酸臭不化。
八花椒糯米粥
花椒適量,糯米30克,乾薑6克,共煮成粥,一天分二次服下,連服1~2周,適用於受寒濕而引起的腹瀉。