【導語】三七又名田七,明代著名的藥學家李時珍稱其為“金不換”。三七是中藥材中的一顆明珠，而且藥用價值很高的一種中藥材。對於三七的養生方面的知識，是我們大家都比較的關注的，以下內容將為你詳細介紹。>>>三七的多種養生食療方法
三七藥膳是一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食，其中最便於製作的就是三七燉雞或燉排骨了，製作方法是三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，與雞肉或排骨一起放入鍋中，鹽少許，文火燉1至2小時即可食用，可以起到益氣養血治療崩漏產後虛弱自汗盜汗及滋陽強壯作用。
三七主根
三七燉螃蟹，極有助於清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
方法三七粉與適量螃蟹用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助於清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
【推薦閱讀】
三七花的作用與功效泡茶有什麼好處
三七的功效與作用及食用方法
三七的多種養生食療方法
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁