許多人還未到中年，就開始腰酸背痛夜尿多且陽痿不舉腎不納氣而喘腎不濟竅而耳鳴甚至失聰，這些都是腎衰的信號，是在提示我們該補腎了。在眾多的補腎品中，能溫腎壯陽生精益血補髓健骨的鹿茸是比較受人們青睞的。
鹿茸不是普通的鹿角，它是雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時，帶茸毛含血液的幼角。鹿茸是雄鹿督脈陽氣精血所化生，為血肉有情之品，能直入腎經，有壯腎陽補氣血益精髓強筋骨的功效，可以用於治療腎陽虛衰精血不足引發的各種病症。例如《千金方》中治療佝僂病及其他虛弱症的鹿茸散，就是將鹿茸與當歸阿膠烏賊骨等藥共研為末，直接用淡鹽水送服或調成糊狀吞服的。而《醫宗金鑒》中用於治療小兒“先天性五軟症”的補腎地黃丸，就是以六味地黃丸為基礎，加入鹿茸和牛膝，研成細末，煉蜜為丸的。
鹿茸自秦漢入藥以來，一直被人們視為延年益壽之滋補佳品。據史料記載，清朝宮中就大量使用鹿茸。乾隆的延壽醫方“健脾滋腎壯元方”以鹿茸為主藥，具有健脾益腎強筋壯骨之功效。專為慈禧太后配製的長壽方“培元益壽膏”中也有鹿茸，就連為慈禧熬製的外用膏藥中也少不了鹿茸。
此外，鹿茸有肝腎同補的功效，肝藏血，腎藏精，肝腎同補有助於益腎精補氣血。可見，鹿茸的保健作用非常高，是良好的溫腎壯陽藥。
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