設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 中醫養生 > 中藥大全 > 三七的食療方法

三七的食療方法

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:三七具有清熱平肝,養心安神,潤肺,葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用於女性的美容、護膚,是女性最天然的良好美容護膚養顏產...

   適宜運動少的骨質疏鬆症患者三七養生食療法

   三七鵪鶉

   原料鵪鶉兩隻三七粉1克食鹽味精少許。

三七的食療方法 三七鵪鶉

    

   做法

   1.將鵪鶉洗乾淨切塊,放入碗內,撒上三七粉並拌勻;

   2.加適量鹽,隔水蒸熟即成。

   功效補血活血,強筋壯骨。

   最後提醒大家三七養生作用雖好,但也不要超量食用,養生重在堅持。

打印

推薦文章

熱門推薦

熱門點擊

美食圖片