檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C檸檬酸蘋果酸高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。
夏季解渴冬季敗火將檸檬洗淨，晾乾後橫向切成薄圓片，放入乾淨的玻璃瓶中，放一層檸檬片灑一層白糖，最上面撒一層白糖後，蓋好瓶蓋放入冰箱，幾天後白糖化為檸檬甜汁。飲時取兩片醃好的檸檬片和茶葉一起沖飲。檸檬氣味清香，冬季敗火，夏季解渴。
滋養皮膚增加彈性每100克檸檬含維生素C22毫克，可促進膠原蛋白合成，抑制黑色素形成，減少色斑黑斑和雀斑發生幾率，有美白皮膚的作用。檸檬汁還能使頭皮屑減少，頭髮烏黑發亮。
預防糖尿病併發症檸檬中所含成分——聖草枸櫞甘可預防糖尿病併發症。聖草枸櫞甘是檸檬中所含的一種特有成分，其他水果都不含有此種物質。檸檬酸能分解糖，常飲檸檬水，對糖尿病患者有好處。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁