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秋冬養生:喝茶防感冒 11種滋陰潤肺茶

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:秋風瑟瑟,寒風漸起,雖然入睡時仍需適當吹風扇,但是夜裡也有了涼意,一不小心很有可能患上感冒。下面小編為你推薦十款專門防治秋季感冒的滋陰潤肺茶,治...

   秋風瑟瑟,寒風漸起,雖然入睡時仍需適當吹風扇,但是夜裡也有了涼意,一不小心很有可能患上感冒。下面小編為你推薦十款專門防治秋季感冒的滋陰潤肺茶,治療身體的多種不適症狀。

   一橘紅茶

   準備橘紅3到6克綠茶5克。食材 道菜譜www.daocaipu.com一同以熱開水沖泡,然後放於鍋中,再隔水蒸20分鐘即可,每天服用1劑。具有理氣止咳消痰潤肺作用。可以用來治療咳嗽痰多症狀。

秋冬<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>喝茶防感冒 11種滋陰潤肺茶 桂花茶

   二蘿蔔茶

   取白蘿蔔100克茶葉5克,將白蘿蔔洗淨切片煮爛,稍微加入一點食鹽調味,然後將茶葉沖泡5分鐘,倒入與蘿蔔汁一同飲用,每天2次。蘿蔔茶能清肺熱化痰濕,加入少許食鹽調味,不僅讓蘿蔔茶的口味更佳,還能清肺消炎。

   三桂花茶

   取桂花3克紅茶1克或者綠茶3克,用沸水沖泡,加蓋悶約10分鐘後即可飲用。桂花茶對於口臭風火牙痛胃熱牙痛及齲齒牙痛等症狀有特別療效。桂花茶不僅具有保健作用,而且桂花的香味加上綠茶的清新,能讓人心曠神怡。

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