夏季是呼吸系統感染性疾病的多發時期。由於春季氣溫變化較大,使人體的免疫功能及呼吸道粘膜的防禦功能降低。尤其在霧霾天氣時,空氣中懸浮顆粒增多病原微生物密度增高,使病原微生物更容易通過呼吸道侵入易感者。同時,病原微生物並隨呼吸道分泌物繼續向外傳播,侵入另一易感者,這就導致了呼吸系統感染性疾病的多發及群發。
治療咳嗽的飲食護理方法
1補充營養與水分要保證足夠的水分攝入,選擇高蛋白高營養清淡易消化的流食半流食。多飲水每日飲水量保持在6—8杯以補充體內營養消耗,水分的丟失,加快毒素的排泄,利於排痰和退熱。
2補充高維生素飲食特別是含維生素cae類果蔬食品能促進修復損傷的呼吸道粘膜,促進肺部炎症的吸收,提高免疫力。多食含鈣高的食物骨頭湯魚豆腐芝麻醬奶類等,能提高氣管的抗過敏能力。
3風寒咳嗽飲食宜溫熱可引用薑糖水杏仁粥等;風熱咳嗽宜食梨粥藕粥;乾咳少痰,質粘難出者可用生梨1個,去皮心加川貝10g,冰糖適量蒸服或用雙花枇杷葉適量,泡水代茶,以清熱潤肺化痰;燥熱咳嗽,宜食雪梨甘蔗以生津潤肺止咳,也可用麥冬煎水代茶飲;痰濕者忌糯米甜食肥甘等助濕生痰之品,可食陳皮等;肺陰虛者,可選用銀耳百合甲魚等滋陰之品。