第7款熊貓族養腎祛黑眼圈湯——蘋果燉生魚
【適合人群】有青黑色黑眼圈，常熬夜，腎虛的人群
【功效】補心養腎益肝。
【材料】生魚1條蘋果2個豬瘦肉100克紅棗3-4個生薑3片。
【烹製】加水1250毫升隔水燉約3小時，進飲時下鹽。。
第8款纖體族祛脂瘦身湯——赤小豆薏米湯
【適合人群】想減肥的人群
【功效】能夠健脾祛脂纖體。
【材料】赤小豆薏米各10克。
【烹製方法】加水400毫升煲15分鐘。下少許冰糖。
上班族的養顏佳品 8款營養養生湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:現在都市白領對於養生可真謂無所不用其極，如洗腸、斷食等養生方法是否真的具有養生功效？日常工作生活壓力大，白領養生固然很重要，但是養生方法要用對，...
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