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上班族的養顏佳品 8款營養養生湯

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:現在都市白領對於養生可真謂無所不用其極,如洗腸、斷食等養生方法是否真的具有養生功效?日常工作生活壓力大,白領養生固然很重要,但是養生方法要用對,...

   第3款應酬族護肝補氣湯——靈芝棗仁湯

   【適合人群】應酬一族,經常喝酒的人群。

   【功效】心肝兩虛,氣血不足。

   【材料】靈芝10克,酸棗仁30克,當歸6克,白芍12克,羊肉100克,生薑9克,大棗5枚。

   【烹製】生薑拍爛,清水1000毫升隔水燉約3小時,進飲時下鹽。。

上班族的養顏佳品 8款營養<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>湯 靈芝棗仁湯

   第4款電腦族健腦明目湯——杞子田七煲雞湯

   【適合人群】長期對著電腦,眼睛疲勞的人群。

   【功效】補血明目,益智健腦。

   【材料】雞400克,豬肉200克,枸杞子25克,田七8克,姜5克。

   【烹製】清水2500毫升武火滾沸,改文火煲1.5小時。下鹽便可。

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