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五香兔脯

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:?特  色: 此菜兔肉呈淡玫瑰色,鮮醇酥爛,細嚼慢品,美不勝收。 ?操  作: 1.將兔肉洗淨,瀝干水分,灑上硝水10毫升,擦上鹽,醃約半小時,取出洗淨備用;2.鍋內放水1000毫升,加醬油,放入兔肉,用旺火燒開,撇去浮沫;3...

?特  色: 此菜兔肉呈淡玫瑰色,鮮醇酥爛,細嚼慢品,美不勝收。 ?操  作:

1.將兔肉洗淨,瀝干水分,灑上硝水10毫升,擦上鹽,醃約半小時,取出洗淨備用;

2.鍋內放水1000毫升,加醬油,放入兔肉,用旺火燒開,撇去浮沫;

3.將八角丁香桂皮茴香籽紅曲米裝入紗布袋,紮緊口,投入鍋內;

4.姜塊拍松,連同蔥結一起放鍋內,改用微火煮1小時左右,肉涼後撈出晾涼;

5.將熟兔肉切成6厘米長0.2厘米厚的薄片,整齊地碼放在盤中;

6.青蒜選用白色的莖,切成2厘米長的細絲,撒在兔肉上;

7.將醋10克醬油香油25克胡椒粉,加原湯汁20毫升調成汁,澆在盤中,即為成品。

貼士1.硝水醃後的兔肉要清洗乾淨;

2.肉要煮至酥爛為止;

3.兔肉要選用兔子腰部的,此處肉厚較老耐煮,入味後味香耐嚼;

4.如果沒有小蔥結,可用大蔥白切成象眼段待用;

5.因有用醬油醃煮過程,需準備醬油160克。  ?營養價值: 兔肉 - 又名兔子兔子肉。兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種,家兔肉又稱為菜兔肉。兔肉性涼味甘,在國際市場上享有盛名,被稱之為「保健肉」「葷中之素

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