3關元灸
常灸關元穴能防病保健強壯體質，對全身衰弱少氣乏力精神不振下腹部虛寒有防治作用。
灸治時點燃艾條，距關元穴3厘米處熏灸，局部有溫熱舒適感時固定艾條不動，每次灸10～20分鐘，以灸至局部稍紅為度，每週灸1～2次。秋冬季節可連續施灸，灸十餘次後停10～20天，然後再灸。夏秋季可適當減少施灸次數。
關元穴
艾灸穴位圖 祛病延年的6大穴位
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:中醫說，未病先防是為ldquo;上醫rdquo;，該如何防？除了生活方式要健康，專家指出，在身體某些特定穴位上施灸，可以養護陽氣、防病保健。但人在不同時期具...
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