5為什麼關節會啪啪作響？
我們的關節其實是被氣體所包圍的，當它受到外力作用時，關節就會釋放出氣泡，你就會聽到啪啪聲。
但是，如果是在關節啪啪作響的同時，伴隨著疼痛，甚至影響行走，那就是關節炎在作怪了。
試試看
除了保暖，減少關節磨損之外，不妨多吃些含有OMEGA—3的深海魚油，來增加關節的潤滑度。
另外，補充足量水分也是關節的潤滑劑，每天以1.5公升為最佳。
身體怪異的八種小現象
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:眼皮跳，耳鳴，打嗝等身體出現的小狀況，令人的身體不舒服，但是一會就能好，以至於很多人都不在意，如果你讀懂了它們的內涵，一定可以盡早解決這些小問題。...
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