二雞肉蔬菜湯
原料土雞半隻蘑菇8朵土豆1個番茄1個捲心菜4大片薑片鹽適量
做法
1雞切塊，先除血水，沖淨，放入沸水中焯透撈出；
2鍋內放開水加入薑片和雞塊大火燒開轉小火燉煮40分鐘左右；
3再把各種蔬菜加入一起燉煮，比較難熟的先放，最後加入鹽調味即可。
三木耳蔬菜湯
材料紫菜100克黑木耳50克甜椒一個蔥胡椒鹽適量
做法
1將黑木耳浸軟，去頭切碎。
2甜椒和蔥均洗淨切碎。
3待水煮開，加入黑木耳大火煮10分鐘，等木耳煮軟，再放入紫菜甜椒，用中火煮3分鐘，撒上蔥末，加入適當的鹽和胡椒調味即可。
5加入香菇煮熟，起鍋前撒上蔥花。
結語天氣慢慢變得寒冷，一定要吃些暖身的食物，像辛辣的食物，牛羊肉，湯類美食都可以暖身，快快試試看本文推薦的滋潤暖身湯吧。
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