6青椒牛肝
因為蔬果中的維生素C有很強的還原性，很容易被牛肝中的銅離子氧化，而失去生理活性。
7蘿蔔燉牛腩
胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔的維生素C，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
洗牙是傷牙還是護牙？
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的人開始關注自己牙齒的健康問題，不少人會定期給自己洗牙，讓自己的牙齒保持健康，但洗牙究竟是傷牙還是護牙呢？...
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