2紅棗黃豆黑米粥
材料去核紅棗20顆去芯蓮子20顆葡萄乾30粒黃豆30顆黑米適量
做法所有材料清洗乾淨，分別加入適量的清水，浸泡一個晚上，次日早上，所有材料撈起，放入鍋中，加入適量的清水，熬煮成粥，調味即可食用。
功效補氣養血
我們究竟該不該去獻血呢？
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:現在在很多地方都可以看到有無償獻血的地方，很多無償獻血的地方還會給獻血者一些小禮物，為的就是讓更多的人來獻血，但我們是否應該去獻血嗎？...
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