牛肉配土豆
牛肉營養價值高，並有健脾胃的作用。但牛肉粗糙，有時會破壞胃粘膜，土豆與之同煮，不但味道好，且土豆含有豐富的維生素，能起到保護胃粘膜的作用。
冬季補脾益胃 多吃6種豆類食品
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:女人只有補足了氣血，才會看著紅潤有光澤，脾胃則是氣血的生化之源，補脾胃=養氣血，脾胃不好，怎麼補都是沒有效果的，冬季為你推薦六種補脾益胃的豆類食品。...
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