山茼蒿含豐富維持生活素A，可維護肝臟，有助體內毒素排出。將山茼蒿和柳丁蕃茄胡蘿蔔柚子蘋果綜合堅果等水果蔬菜一起打成精力湯飲用是不錯的選擇。
驚訝！吃多了會生病的食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:我們平時吃食物只知道，喜歡吃的多吃一點，不喜歡的少吃一點，營養好的就多吃，殊不知食物也有兩面性，並不是吃的越多越好，過量可能還會對身體造成損害。...
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