糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助於排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。
生氣到底有多傷害自己的身體？
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:我們都知道生氣對身體的傷害很大，但卻不知道到底有多傷害身體，下面就為你介紹，生氣到底有多傷害自己的身體，總共有八個危害哦。...
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