燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其他食材 道菜譜www.daocaipu.com，如蘋果葡萄乾，營養又能促進排便！
生氣到底有多傷害自己的身體？
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:我們都知道生氣對身體的傷害很大，但卻不知道到底有多傷害身體，下面就為你介紹，生氣到底有多傷害自己的身體，總共有八個危害哦。...
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