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冬季水果「煮著吃」營養更養身

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:現代保健養生學教育我們,要常吃蔬菜和水果。尤其是水果,不僅營養豐富,吃起來可口,而且還有美容等功效。但是,在寒冷的冬季,生吃冰涼的水果,肚子似乎總愛「鬧情緒」。尤其是胃腸功能虛弱的讀者朋友,估計更...

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  3治療糖尿病

  柚子中所含有的鉀元素是腦血管疾病患者腎臟疾病患者的理想食療水果,特別是柚子中所含有的類似胰島素成分,更是糖尿病患者的理想食品,它在預防糖尿病的同時,還能幫助糖尿病患者延緩併發症。

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