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按摩法強健脾胃

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:生活中大多數人的脾胃都有些不好,這裡為你推薦幾個按摩法強健脾胃,分別是捏脊,揉臍,擦小腹,按揉足三里和就灸法補氣健脾滋腎。...

水果煮著吃 調理腸胃又暖身

  草莓汁

  做法

  1草莓在清水中浸泡十分鐘。

  2洗淨去掉葉子和蒂部。

  3將四個草莓和一勺白糖放入料理機中。

  4加入小半碗開水。

  5攪打三十秒停止。

  6倒入杯中即可飲用。

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