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3種食物讓你一夜安眠

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:瞌睡卻又睡不著覺是最難過的時候,有三種食物能夠幫助你解決這個困擾,看了此文,相信你能夠一夜安眠。...

12.果仁

果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質,對增強性功能有幫助。如小麥芝麻葵花子核桃仁杏仁花生松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出,健腎補血益胃潤肺……簡直就是催情的活寶。

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