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3種食物讓你一夜安眠

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:瞌睡卻又睡不著覺是最難過的時候,有三種食物能夠幫助你解決這個困擾,看了此文,相信你能夠一夜安眠。...

6.紅酒

內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進血液循環,能讓他放鬆身心更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性慾的實質效用,但是卻能助長心理層面的性慾,配與營養豐富的乳酪,是真真切切從內在助長性趣的!

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