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最佳睡眠時間 每天睡多久對身體最好

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:我們每天都在睡覺,但是有多少人知道每天應該睡幾個小時,應該如何睡才睡的健康,如何才能睡的更好?...

  2帶“胸罩”睡

  胸罩對乳房是起保護作用的,但戴胸罩入睡則會招至疾病。當心胸罩變凶罩!特別是誘發乳腺腫瘤。據有關專家研究發現,每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺腫瘤的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。這是因為乳房長時間受壓,淋巴回流受阻,有害物滯留乳房的結果。

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