地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤一起吃掉，味道爽口甜美。
五種食物幫助腸胃不好的人排毒
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:腸胃不好的人真可憐，體內的毒素不容易排出來，小肚子還有可能會突凸起，快來看看這裡介紹的幾種潤腸排毒食物吧。...
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