蘆筍含多種營養素，所含的天門冬素與鉀有利尿作用，能排除體內多餘的水分，有利排毒。綠蘆荀的荀尖富含維持生活素A，料理時可將尖端微露水面，能保存最多營養素滋味又好。
五種食物幫助腸胃不好的人排毒
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:腸胃不好的人真可憐，體內的毒素不容易排出來，小肚子還有可能會突凸起，快來看看這裡介紹的幾種潤腸排毒食物吧。...
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