2過多食豆腐會導致碘缺乏
大豆中含有皂角甘，能預防動脈粥樣硬化，促進人體內碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。
警惕家常菜豆腐的吃法
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:豆腐是家常菜中常出現的食材，它製作方面，可做的花樣也很多，同時又富含豐富的營養，但你知道嗎，豆腐吃不對對身體也有危害哦。...
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