十六扭傷
解方蘆薈粗鹽
專家建議，輕微的扭傷可敷上有消炎功效的蘆薈，輕輕按摩舒緩不適。或者將粗鹽炒熱後，用布或毛巾包著熱敷患部，讓肌肉放鬆。
141歲藥王孫思邈 簡單易行養生秘笈
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始關注養生，運動養生也是一個不錯的選擇，比如經常搖頭，常梳頭髮，眼睛經常轉。...
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