百合性平味甘，含蛋白質脂肪脫甲秋水仙鹼。具有益氣補中益肺止咳的作用，並可軟堅安神。秋水仙鹼具有抗肝纖維化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。
能夠快速補充營養的食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:現代人每天都處在忙碌的工作中，身體要有足夠的營養才會健康，那你知道哪些食物堪稱「營養全能王」？...
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