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睡眠長短可以影響壽命 太早太晚都傷身

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:我們每天都要睡眠,充足的睡眠讓我們有更好的經歷工作和生活,但睡眠長短可以影響壽命,睡覺習慣也能透漏健康秘密,你知道嗎?...

睡覺為什麼會留口水

  四藥物因素

  另外,像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一,就是流口水,選擇藥物時需要注意。

  成年人流口水怎麼辦呢?

  首先你不要有精神負擔,先到正規醫院去檢查,要針對流口水的原發疾病予以治療,例如神經官能症口腔炎症等;其次,要養成良好的飲食習慣,飯後 不要立即就寢,晚飯不要吃得過多或過多食用油膩粘糯等不易消化的食物;第三,養成飯後漱口睡前刷牙等良好的衛生習慣,以減少口腔內炎症的發生。另外, 睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。

  結語原來睡覺流口水不是一個原因引起的,而是好幾個方面都會引起,但是流口水並非是我們日常生活中關注的,大家還是稍微注意下吧。

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