8.草莓
只要多吃草莓就能充分補充維生素C，草莓同時富含鐵，可以提高機體免疫能力。草莓中的染色物質和香精油，能形成特別酶，預防癌症。
芹菜的健康功效
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:你喜歡吃芹菜嗎？相信愛吃餃子的人對芹菜肉餡的餃子一定情有獨鍾，吃起來味道獨特，多食用芹菜有平肝降壓，鎮靜安神等功效。...
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