薏仁可促進體內血液循環水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。
排毒的十種食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:現在很多人關注減肥，但是你知道嗎，清腸食鹽發現，清除宿便之後，體重會減少1-15公斤哦，所以想要減肥的人趕緊來清除宿便。...
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