5人參
《神農本草經》認為，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。服 輕身延年”。現代研究發現，它還具有抗氧化抗衰老抗疲勞保肝調節心血管功能興奮造血系統功能等作用。吉林中醫研究所霍玉書等用人參果皂甙對50 歲以上年齡的人進行抗衰老研究，證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。
乾燥的秋天，你應該吃這七種食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:秋天天氣乾燥，氣候涼爽，皮膚乾燥，適合進補和吃些滋潤的食物，讓身體能夠得到更多的水分。...
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